珍愛(ài)生命 精彩人生

              ——我校開(kāi)展“我愛(ài)我、愛(ài)校，幸福商貿(mào)”心理健康月系列活動(dòng)

為了進(jìn)一步提高中職生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，營(yíng)造積極健康的校園心理文化氛圍，2019年5月29日下午，我校邀請(qǐng)了獅山鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心朗沙衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)生，為商貿(mào)學(xué)子們舉辦了一場(chǎng)主題為“珍愛(ài)生命，精彩人生”的心理健康講座。

（黃梅莎醫(yī)生發(fā)言）

本次講座，黃梅莎醫(yī)生主要從心理健康和生理健康兩方面給同學(xué)們普及了健康知識(shí)。

首先，黃醫(yī)生指出，心理健康對(duì)人的影響主要有三點(diǎn)：一是人際關(guān)系，心理健康的人往往擁有良好的人際關(guān)系，能與親人、老師及同學(xué)和諧相處，與此相反，心理不健康的人常表現(xiàn)出消極、頹廢的心理，長(zhǎng)時(shí)間的封閉內(nèi)心，容易導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生；二是自我認(rèn)識(shí)，心理健康的人能夠理性看待自己的優(yōu)、缺點(diǎn)，不卑不亢地面對(duì)生活，而心理不健康的人容易產(chǎn)生自卑甚至自殘的心理，需要接受心理輔導(dǎo)治療；三是社會(huì)適應(yīng)能力，心理健康的人常以豁達(dá)的胸襟去面對(duì)生活中的挫折，懂得如何把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，不斷提升自我。

（學(xué)生思考）

接著，黃醫(yī)生為同學(xué)們播放了一段關(guān)于生命從誕生到嬰兒呱呱墜地的視頻，從生理健康的角度講解了兩性青春期生理發(fā)育的差異，她告誡大家要正確認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育出現(xiàn)的變化，以積極、開(kāi)朗的心態(tài)去迎接青春期。

（黃醫(yī)生講解兩性生理知識(shí)）

（學(xué)生簽名）

（學(xué)生簽名）

講座結(jié)束后，全體學(xué)生在教學(xué)樓一樓大廳進(jìn)行心理健康千人簽名活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，同學(xué)們收獲了豐富的健康知識(shí)，為以后的健康生活和學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。